Ретриты по цигун и медитации Павла Баранова
- Автор книги "Медитация как инструмент";
- Основатель школы цигун и медитации "У Дао пай" (действует с 2011 года);
- Опыт преподавания цигун и медитации в трех международных школах (с 2005 года);
- Провел более 100 полноценных (от 10 дней) ретритов.
Что такое ретрит?
Ретрит в рамках школы «У Дао пай» — это комплексная интенсивная практика с применением инструментов цигун и медитации, которая направлена на решение определенных задач. Посредством освоения медитативного состояния улучшается работа головного мозга и всех систем организма, что в целом влияет на изменения физического и психического здоровья, меняет восприятие человека к себе и к окружающему миру, и, как следствие, жизнь.
Погружение в практику
5-6 часов практики каждый день в отрыве от привычной социальной среды и раздражителей неизбежно приводят к погружению в медитативное состояние и началу процесса саморегуляции психики и тела
Уникальные лекции
Теоретическая база, формирующая целостное представление о практике и помогающая разобраться в происходящем с психикой и телом. Лекции интуитивны, спонтанны и ориентированы на запросы присутствующих на ретрите участников
Редкая техника прямой передачи
Это трансляция медитативного состояния Мастера напрямую ученику. За 10 дней этот мощнейший инструмент знакомит мозг новичков с качественным медитативным состоянием или ведет к углублению его у опытных практиков.
Индивидуальный подход
Павел ведёт каждого ученика последовательно и грамотно от точки А до точки Б, учитывая его запрос и особенности. Каждый участник получает максимум внимания.
Взаимодействие в среде опытных практиков
В ретритах участвуют и опытные практики, уже решившие те проблемы, с которыми сталкиваются новички, и готовые делиться своим опытом.
Результат получается на ретрите
Участники получают результат еще до окончания ретрита. Как правило, участники получают гораздо больше того, за чем приехали